Articole

Smoothie antioxidant-video

Hey,

După cum spuneam  în ultimul post pe lângă ce punem pe piele e important să avem grijă de alimentele pe care le consumăm, acestea să fie  bogate în vitamine și minerale. Pentru a menține o piele frumoasă din interior spre exterior e important să consumăm alimente bogate în antioxidanți cum sunt fructele și legume închise la culoare: coacăze, afine, mure, sfeclă etc… Antioxidanții sunt cei mai buni prieteni ai corpului tău deoarece neutralizează radicalii liberi, care determină îmbătrânirea prematură a pielii.

Astăzi vă propun o rețeta de smoothie cu pătrunjel verde  extrem de bogată în vitamina C, A, magneziu, calciu și fier. Numai bune pentru a ne menține frumoși din interior spre exterior și pentru a menține imunitatea ridicată într-un sezon în care virușii își fac simțită prezența

EVT_3798 Continue reading

Standard